Massage thaï des pieds  Nuad thao

"Reflexologie Plantaire"

Le Massage thaï des pieds est un Massage des pieds et du bas des jambes, jusqu'aux genoux. Il comporte une stimulation de points sous la plante du pied à l'aide d'un stick en bois et de creme, et un massage de « lignes d'énergie » sur le bas de la jambe. D'après les Masseurs Thaï, ces points et ces lignes correspondent et agissent sur d'autres parties du corps.

Histoire

 Le Massage thaï des pieds éxiste depuis plus de 3000 ans, est généralement présenté comme étant aussi ancien que le Thaï Yoga Massage, ou Massage Thaï. Ce dernier possède de nombreuses similitudes visuelles et gestuelles avec le Massage Thaï des pieds. Par exemple, certains gestes de Massage le long des « lignes d'énergie » sont identiques dans les deux formes de Massage. La correspondance des points stimulés sous la plante des pieds avec les organes et parties du corps semble enrichie des correspondances de la réflexologie plantaire moderne ou « zone thérapie » décrites au début du vingtième siècle en Amérique du Nord. Le Massage Thaï des pieds comporte également des gestes à vocation drainante surtout retrouvée dans les Massages ayurvédiques originaires de l'Inde.

Techniques

En Thaïlande, il existe plusieurs variantes de Massage Thaï des pieds, parfois regroupées en techniques ou styles du sud, plus pratiquées dans la région de Bangkok, et en techniques ou styles du nord, plus pratiquées dans la région de Chiang Mai.

La technique du Wat Pho, un pavillon situé en bordure de l'ancien Palais Royal de Bangkok qui héberge une école de Massage et de médecine traditionnelle Thaï, définit plusieurs séquences de Massage des pieds. La plus classique dure environ 1 h 15. Elle comporte généralement plus de 60 gestes de Massage, tels que des gestes à vocation assouplissante et drainante pour le dessous, les cotés, et le dessus du pied, une stimulation de plus de 20 points de pression sous la plante du pied avec un bâtonnet en bois tourné, des gestes à vocation drainante sur la cheville et sur le bas de la jambe jusqu'au genou le long de 5 lignes d'énergie - sen en Thaï - , des pressions sur des points situés le long de ces lignes, puis des mouvements de flexions et extensions symétriques sur les deux jambes.

Effets

Les individus qui reçoivent une séance de Massage Thaï des pieds évoquent souvent une sensation de légèreté du pied et de la jambe, une très grande détente, voir un peu d’assoupissement, ou même des états de lâcher prise profond.